栄養

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小腸は栄養と異物を分ける門番

小腸の仕組みを理解することは、正しく食べ物を消化吸収するために大切です!! グルテンフリーやカゼインフリーの食事が、体にどのような影響を起こすかを知るためには、タイトジャンクションやリーキーガット症候群といった小腸の特徴が重要です!花粉症やアトピー、過敏性症候群にも関わる小腸の専門知識を正しく学びましょう!
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胃とは、消化システムの最後の砦(胃潰瘍の仕組みも解説)

ストレスで胃が痛くなる方は必見!胃の位置や役割を理解して、正しい働きを知れば胃潰瘍の原因もわかる!!ホルモンの働きを理解することは、ストレスから胃を守るためにも大切だった!?胃の解剖学や生理学もしっかり学んで、自分の体のコンディショニングに役立てましょう!!
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